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别搞笑:你会喝水吗?
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作者:
admin
时间:
2022-6-27 19:37
标题:
别搞笑:你会喝水吗?
说到喝水,我问很多人,你会喝水吗?
很多人会好奇得看着我,开什么玩笑,谁还不会喝水呢?
那么你知道?哪些时间需要喝水?
喝多少水?什么温度?
多长时间喝一次呢?
作者:
admin
时间:
2022-6-27 19:42
喝水也分补泻
早上起床五点到七点是大肠经当令
这时候要喝一杯水,大概500ML以上,并且大口大口吞下去,温度在40-50度之间
这是泻法,作用是清除肠道内的宿便
吃过早餐以后,喝水要以补法
就是半小时一杯水
温度在40-50度之间
每次喝的量是以自己的体重为标准,一百斤就喝100ML
两百斤体重就补充200ML
但是喝的时候,喝一口,含在口中,分五次慢慢咽下去,这是补法
补法就像是我们浇花一样,要慢慢浇才能浇透彻
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