养生新说234期：阴阳五行学说不是迷信

中医文化源远流长，防病养生呵护健康。在《养生新说》直播间里一起学习中医知识，做好自我保健！

阴阳究竟是什么意思？中国的原始宗教是什么？食疗养生的好处是什么呢？

今晚7：30郑子新教授将在《养生新说》为我们讲解“阴阳五行学说不是迷信”，我们不见不散。习惯在于坚持,坚持才能形成习惯！

弘扬中医文化，服务全面健康

来养生新说直播间，听故事、学中医，答问题，得奖励！

认真听讲，寻找如下两个简单问题的答案，答对有奖哦！

第一题：直播间说到海南有位道长活了一百零几岁，这个道长叫什么？

1、张无忌

2、张三丰

3、张至顺

第二题：直播间说到中国的原始宗教是什么？

1、天主教

2、佛教

3、道教

食疗养生的特点就是几乎没有任何的门槛，我们只要每天能吃饭，有一个好的饮食，就可以吃它来调理，最终有益于身体健康。

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。五谷就是我们的主食，要占我们总的食物的一半儿，然后剩下的一半，三分之一是肉类，五畜为益，三分之二是蔬菜，五菜为充，最好饭后再吃一个水果，五果为助，帮助我们消化。这样我们的五脏六腑就可以得到很好的调养。

中医的五脏，心肝脾肺肾，跟西医的解剖上能看到的那些个器官，它是完全不同的，完全两码事。中医说的五脏是看不见的，它并不是实实在在的器官，而是基于气血运行变化规律的一些功能的集合。五脏实际上是我们老祖先总结出来的，人体的气血运行的五大功能。

阴阳五行包括今天所说的五脏，不是迷信。不仅阴阳五行五脏学说不是迷信，包括八卦，易经，都不是迷信，而是很高明的哲学。中国人信仰的是自信，我们中华民族从古到今，都有这个与天斗、与地斗的伟大精神。我们相信的是人的力量，是自己的能力。

盘古本来生活在一个蛋里面，这个蛋叫混沌。分不出上下，分不出南北，混混沌沌的一片。其实这是一个比喻，比喻在那个时代，人们的思想状态。没有任何知识，也不知道该怎么去认识这个世界。所以这个混沌，说的其实并不是真的一个空间，而是人们的思想，迷迷糊糊，混混沌沌，什么都不知道的一种状态。忽然，有一个人站出来，为大家开启了智慧，他开始研究这个世界，他发明了一个分类法，把这片天地分成两部分来研究，一部分是比自己高的，叫做天，一部分是比自己矮的，叫做地。天和地其实就是阴和阳分类法的开始。

回顾到这里就结束了，咱们还是每天晚上7：30，准时进入直播间听郑子新教授继续为大家讲解健康长寿的奥秘，不见不散。

养生新说直播节目收看有奖问答活动，答案揭晓！      

第一题：正确答案是3

海南有一位老道长，叫张至顺，这位老道长活了一百零几岁。

第二题：正确答案是3

中国的原始宗教是道教。