别搞笑：你会喝水吗？

admin

说到喝水，我问很多人，你会喝水吗？


很多人会好奇得看着我，开什么玩笑，谁还不会喝水呢？


那么你知道？哪些时间需要喝水？


喝多少水？什么温度？


多长时间喝一次呢？

admin

喝水也分补泻


早上起床五点到七点是大肠经当令


这时候要喝一杯水，大概500ML以上，并且大口大口吞下去，温度在40-50度之间


这是泻法，作用是清除肠道内的宿便


吃过早餐以后，喝水要以补法


就是半小时一杯水


温度在40-50度之间


每次喝的量是以自己的体重为标准，一百斤就喝100ML


两百斤体重就补充200ML


但是喝的时候，喝一口，含在口中，分五次慢慢咽下去，这是补法


补法就像是我们浇花一样，要慢慢浇才能浇透彻